DIBALIK KE EKSEKUTIF-AN(KEANGGUNAN )

TERDAPAT KEGARANGAN (MAHIR BERBELA DIRI)

Bagi wanita bela diri memeng perlu bahkan sangat dibutuhkan, Kenapa ??? karena sering kali wanita itu dianggap remeh oleh kaum pria

Tetapi ilmu beladiri yang kita punya tidak harus selalu di perlihatkan atau di tonjolkan ke khalayak umum seperti : berpenampilan preman, selalu merendahkan kaum pria, memalak, bermimik muka sinis pada setiap orang yang melihatnya.

Twtwpi justru beladiri seharusnya ditutupi dengan keindahan dan keanggunan seorang wanita dengan penampilannya yang anggun karna berpenampilan seperti itu akan lebih dihargai oleh masyarakat dibandingkan berpenampilan seperti preman, masyarakat akan memberi segi atau pandangan yang negatif pada wanita yang berpenampilan seperi preman, keluarganyapun akan merasa malu dan dia akan cenderung dijauhi oleh orang-orang, tetapi ketika kita menutupi kegarangan itu dengan penampilan yang baik dan ramah kita akan dihargai oleh masyarakat, keluarga dan teman-teman.

Dan dibalik keanggunan tersebut kita memiliki INSTING FIGHTER (bela diri) untuk menghadapi segala sesuatu yang negatif dan akan mencemarkan nama baik kita,,,,

HIGH HILL ????

BELA DIRI ????

Kawan- kawan perlu kalian ketahui bahwa sepatu high hill sangat banyak manfaatnya...
Salah satunya adalah membantu dalam bela diri. Kenapa ????

 KISAH NYATA

Saat itu aku sedang berada di kampus tempat aku kuliah, setiap hari ketika pergi ke kampus aku selalu memakai sepatu HIGH HILL yang lumayan tinggi, rok pendek, dan baju kemeja putih pendek.
Ketika jam kuliah telah habis dalam kelas hanya tertinggal aku dan dosen-ku, dikarenakan aku sedang membereskan buku-buku. Saat aku akan keluar kelas aku mengajak dosen itu pun untuk keluar kelas bersama tapi dosen itu megang pundaku dan makin lama tangan dose tersebut semakin kebawah dan tanpa sadar aku tendang kemaluannya dan aku tendang kepalanya dengan HIGH HILL-ku dan tanpa sadar pula rok pendek-ku tersingsat ke atas dosen itu melihat rok pendek-ku dan aku tendang lagi kepalanya hingga jontor, diapun pinsaan di tempat dan aku pun pergi meninggalkannya.
Dua hari kemudian aku dipanggil oleh pihak kampus, dan ternyata aku di DO (keluarkan dari kampus) karena dosen itu dirawat di rumah sakit dan dengan keadaan KOMA.
Tapi aku tidak merasa menyesal sedikitpun telah melakukan semua itu pada dosen tersebut , karena aku telah menyelamatkan dan berhasil mempertaruhkan harga diri –ku karna (HARGA DIRI HARGA MATI TAK BISA DIJUAL MAUPUN DIBELI).

Pada hari itu sesaat aku pulang kuliah aku diajak oleh tante ku ke sebuah pusat perbelanjaan bi bandung, ketika itu tanteku menyimpan dompetnya dengan diselipkan di ketiaknya, tanpa aku sadari di belakang tante ada seorang seorang laki-laki yang terus melihat ke arah dompet tanteku, dan perlahan-lahan dia mengambil dompet tante-ku dan tak sadar aku langsung tendang kepalanya dan aku injak kakinya lalu aku keluarkan tangkisan-tangkisan tanganku hingga dia babak belur dan terjatuh.
Yang aku herankan disitu ada dua satpam yang sedang asik melihat ku bukannya membantu ku mereka malah bengong dan terpesons melihat aku mengalahkan coprt itu dengan sepatu HIGH HILL-ku

KEUNGGULAN TAEK WONDO...

Halo teman!

Kali ini saya akan membahas tentang salah satu olahraga seni beladiri asal Korea yaitu Taekwondo.  Taekwondo, Mungkin bagi sebagian orang akan bertanya, Apa sich manfaat Taekwondo? apa sih yang bisa diambil dari taekwondo? toh kita juga kalo berantem di luar juga asal-asalan asal tonjok yang penting kena.. emangnya mikirin pake jurus segala.. apalagi musti ambil kuda-kuda segala kan ribet! mending ambil batu aja yang gede terus timpuk deh ke mukanya, kan kelar tuh..

hey bung come on! menurut L apakah semua itu kelar dengan begitu saja? apakah manfaatnya hanya untuk berantem saja?  Emangnya kuat ngelempar batu yang segitu gedenya ?  oke untuk menbuka pikiran anda mari kita lihat hal-hal berikut!

Kenapa harus taekwondo?

1. taekwondo merupakan dasar-dasar dari gerakan bela diri lainnya (terbukti dari teman saya yang belajar bela diri lain juga mempelajari teknik yang sama hanya di tambah variasi saja sedikit).
2. Terhindar dari cedera parah karena pemanasannya di lakukan menyeluruh dan lama.
3. Pola gerakan taekwondo sangat indah dan sistematis.
4. taekwondo bukan hanya mengajarkan untuk bertarung tapi juga megajarkan bagaimana cara untuk mendisiplinkan diri.
5. Taekwondo terkenal dengan tendangannya, walaupun tidak setangkas tangan, kaki mempunyai keunggulan dalam jangkauan jarak dan kekuatan.. apabila dilatih dengan baik maka akan menjadi senjata yang mematikan..

Kenapa saya masuk taekwondo?

Sebenarnya saya bertemu dengan Taekwondo berawal dari ketidak sengajaan. Ketika itu saya masih kelas 1 sma sebenernya simple karena saya sekolah di sekolah baru saya merupakan angkatan pertama di sana (setelah sebelumnya sempet juga jadi angkatan pertama di taman kanak-anak) ekskul yang ada hanyalah taekwondo. Sebetulnya saya lebih berminat dengan futsal atau basket namun berhubung kala itu yang ada hanyalah taekwondo ya mau tidak mau, suka tidak suka saya ambil ekskul ini.. daripada saya hanya bengong dirumah dan bantuin ngerepotin nyokap, bantuin ngbisin makanan di rumah juga bikin kesel kakak gw yang kerjanya marah-marah mulu tiap hari.. mendingan cari aktivitas, ya itung2 sambil menyelam tenggelam lah pkknya.. Lho salah ya..

Manfaat Taekwondo ?

Taekwondo mempunyai banyak kelebihan, tidak hanya mengajarkan aspek fisik semata tapi juga sangat menekankan pengajaran aspek disiplin mental.dengan demikian akan membentuk sikap mental yang kuat dan etika yang baik. Taerkwondo mengandung aspek fillosofi yang mendalam sehingga dengan mempelajari Taekwondo pikiran, jiwa dan raga kita secara menyeluruh akan di tumbuh dan kembangkan.. gak percaya? Boleh coba, Cuma gope kq..

Dan berawal dari taekwondo lah saya menjadi seperti sekarang ini.. di taekwondo saya juga diajarkan bagaimana sopan santun, kedisiplinan, memanagement waktu maupun keuangan dan diajarkan pula bagaimana menjadi pemimpin di depan, solidaritas yang tinggi, bagaimana berorganissi dan juga semangat kekeluargaan yang begitu kental! Alah bahasanya keberatan euy.. pokonya banyak deh..

Tidak hanya itu manfaatnya sangat terasa ketika saya mulai rutin menjalani olah raga bela diri ini.. terutama perubahan yang paling mencolok adalah dari segi kebugaran jasmani saya..  saya menjadi jarang sakit dan juga terhindar dari kelelahan yang berarti dalam beraktivitas.

Definisi Taekwondo

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do, Taekwon-Do) adalah olahraga bela diri asal Korea yang juga populer di Indonesia, olah raga ini juga merupakan olahraga nasional Korea. Ini adalah seni bela diri yang paling banyak dimainkan di dunia dan juga dipertandingkan diOlimpiade.

Dalam bahasa Korea, hanja untuk Tae berarti “menendang atau menghancurkan dengan kaki”;Kwon berarti “tinju”; dan Do berarti “jalan” atau “seni”. Jadi, Taekwondo dapat diterjemahkan dengan bebas sebagai “seni tangan dan kaki” atau “jalan” atau “cara kaki dan kepalan”. Popularitas taekwondo telah menyebabkan seni ini berkembang dalam berbagai bentuk. Seperti banyak seni bela diri lainnya, taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olahraga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat.

Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi taekwondo, seni ini pada umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak, dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhlan lawan dari kejauhan. Dalam suatu pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakup tendangan melompat, berputar, skip dan menjatuhkan, seringkali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan grappling(pergulatan).

Tiga materi dalam latihan

1. Poomse atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.
2. Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.
3. Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan diri.

Filosofi sabuk pada Tae Kwon Do

• Putih melambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna,permulaan.(mempelajari jurus dasar 1)
• Kuning melambangkan bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.?(mempelajari jurus dasar 2 dan 3.Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dulu.
• Hijau melambangkan hijaunya pepohonan,pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk2).Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dulu.
• Biru melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.(mempelajari taeguk 4).Sebelum naik sabuk merah biasanya naik ke sabuk biru strip merah terlebih dulu.
• Merah melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.(mempelajari taeguk 6). Sebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip satu dan merah strip dua dahulu. Maksud dari matahari adalah tingkaran di mana seorang sabuk merah memberi kehangatan atau dalam arti denotasi mulai memberi ilmu atau bimbingan.
• Hitam melambangkan akhir,kedalaman,kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan.Hitam memiliki tahapan dari Dan 1 hingga Dan 9. Juga melambangkan alam semesta.

Terminologi Tae Kwon Do

1. Sabeum = Instruktur
2. Sabeum Nim = Instruktur Kepala
3. Seonbae = Senior
4. Hubae = Junior
5. Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Tae Kwon Do
6. Muknyeom = Meditasi
7. Dobok = Seragam Tae Kwon Do
8. Ti = Sabuk Latihan
9. Oen = Kiri
10. Joonbi = Siap
11. Sijak = Mulai (Tanpa Komando(biasa dilakukan di poomse))
12. Kalryeo = Stop
13. Keysok = Lanjutkan
14. Keuman = Selesai
15. A Nee = Tidak
16. Yee = Ya
17. Eolgol = Sasaran atas
18. Moumtong = Sasaran tengah
19. Arae = Sasaran bawah
20. Kyungrye = horm
21. chariot= mempersiapkan diri
22. nici= sekian
23. belci ki manisi= tempat istirahat
24. menicip= pengawas taekwondo
25. dobeon= dua kali
26. sambeon= tiga kali
27. iljang= satu
28. ijang= dua
29. samjang= tiga
30. sahjang= empat
31. ohjang= lima
32. yukjang= enam
33. chiljang= tujuh
34. paljang= delapan

http://www.google.co.id/search?hl=id&psj=1&um=1&q=KEUNGGULAN%20BELADIRI%20TAEKWONDO&biw=1024&bih=407&ie=UTF-8&sa=N&tab=iw

WANITA BERBELA DIRIWHY NOT???

Wanita perlu belajar Beladiri ??? Why not ? beladiri dengan segala jenisnya sudah ada dari zaman dahulu kala,bahkan pada zaman Rasulullah sudah terdapat beberapa wanita Muslimah yang ikut berJihad mengangkat pedang,misalnya Ummu Athiyyah yang tujuh kali ikut berjihad perang pada masa Rasul. Nasibah Almazimiyah,menjadi Srikandi pada perang Uhud, Arrobi Binti Muawwidz dll.di era awal Thipan Po Khan juga terdapat Pendekar Muslimah misalnya lulu Tan yang ahli dalam bermain Selendang juga pada zaman pejuangan di Indonesia Cut Nya Dhin, .jumlah pendekar wanita tidak sebanyak pendekar laki laki baik di era dahulu maupun era sekarang.bisa kita lihat,misalnya data peserta di Olimpiade Atlanta 1996 ada 26 negara peserta yang tidak mengirim Atlet putri.mengapa hanya sedikit wanita yang menyukai Beladiri,menurut penelusuran penulis belum ada jawaban yang komprehensif terhadap permasalahan ini.mungkin slah satu hal yang mendasar adalah karena wanita secara psikologis maupun fisiologis lebih menyukai sesuatu yang halus,lembut mengutamakan perasaan.selain itu bagi wanita muslimah,mereka mengalai kesulitan ketika akan mengikuti beladiri karena terbatasnya Beladiri khusus wanita padahal dari segi manfaat,Beladiri selain untuk menjaga kesehatan menambah stamina juga sangat berguna untuk menjaga diri dari bahaya.karena menurut catatan tahunan komnas perempuan,setiap tahun jumlah kekerasan rumah tangga dan wanita selalu meningkat.
Untuk meningkatkan minat wanita mempelajari Beladiri,selain memberikan penyadaran tentang pentingnya beladiri,juga perlu perubahan Paragdigma bahwa Beladiri selalu identik dengan kekerasan.Beladiri dapat merubah formatnya sesuai dengan kebutuhan orang yang mempelajarinya

http://psthpagatan.wordpress.com/2009/08/15/beladiri-wanita/

DEDE YUSUF TERNYATA SEORANG TAEK WONDOIN

Dede Yusuf, lelaki kelahiran jakarta 14 september 1966 sangat menyukai olah raga beladiri, khususnya Taekwondo. Gelar juara nasional taekwondo kelas ringan tahun 1984 dan kelas ringan berat 1988 pernah disandang pria bernama lengkap Yusuf Macan Effendi ini.

karier prestasinya di taekwondo dimulai waktu ia sma :
- juara 1 -Taekwondo tingkat SMA Se Jabotabek 1982, 1983.
- juara II -Taekwondo mahasiswa Se Jawa-Bali ,1983
- Juara I – taekwondo mahasiswa tingkat nasional 1983, 1984
- juara I – Taekwondo tingkat DKI 1984, 1986, 1988
-juara I – taekwondo nasional 1984, 1987, 1988

Dede Yusuf mulai terkenal sejak tampil sebagai tokoh Kendi dalam film catatan si Boy dengan pemeran utama Onky Alexander, pada sekitar pertengahan tahun 1980an. Berkat kemampuan beladirinya, Dede yang kini menyandang gelar sabuk dan VI kukkiwon banyak mengambil gelar dalam film laga.

selain dikenal sebagai bintang aktor laga, mantan foto model ini juga dikenal sebagai presenter, produser dan sutradara handal. bahkan piala madya -FFI 1994 pernah dikoleksinya dari cerita serial Sepeda Anak Pak Ustad yang disutradarinya.

Bahkan dalam kesibukannya sekarang sebagai Wakil gubernur Jabar Dede yusuf masih sempat kunjungi Team Taekwondo Jabar yang akan turun pada kejurnas taekwondo senior dan yunior 2009 di magelang, tanggal 8-16 agustus mendatang.

Pada kesempatan itu, dede yusuf menyampaikan pidato yang sarat dengan pesan-pesan motivasi untuk mengobarkan semangat para atlet. Mantan juara nasional ini meminta seluruh atlet menempatkan target prestasi yang tertinggi.

Ayo jangan kalah Pontianak!

Comments : Leave a Comment »
Tags: Taekwondo
Categories : The Knowledge
Phylosofi Poomsae
9 10 2009

Garis diagram dan gerakan poomsae taegeuk berasal dari sombol-simbol filosofi timur yang disebut dengan Pal-Gwe (diagram segi delapan) sehingga poomsae taegeuk berjumlah delapan, mewakili setiap sisi dari pal-gwe.
Poomse Tae Geuk
Poomse merupakan intisari gerakan dasar Tae Kwon Do. Poomse terdiri atas 2 kata yaitu Poom dan Se yang berarti rangkain bentuk gerakan. Poomse merupakan pelajaran pokok dalam Tae Kwon Do yang dibagi menjadi dua yaitu :

1. Poomse yang belum mencapai tingkatan sabuk hitam yaitu Tae Geuk 1 sampai dengan Tae Guk 8.
2. Poomse untuk tingkatan sabuk hitam yaitu Kor Yo (Dan 1), Keum Gang (Dan 2), Tae Back (Dan 3), Pyon Won (Dan 4), Ship Jin (Dan 4, Dan 5), Ji Tae (Dan 5, Dan 6), Chun Kwon (Dan 6), Han Soo (Dan 7), IL Yeo (Dan 8).

Dalam mempelajari Tae Geuk harus mengikuti dan mengetahui diagram dan arah gerakannya yang berasal dari simbol-simbol filosofi timur yang disebut Pal Gwe (diagram segi delapan / Pat Kwa / Octagon). Poomse Tae Geuk adalah poomse dasar dalam Tae Kwon Do. Tae berarti keagungan dan Geuk berarti keabadian, dengan demikian dapat disimpulkan tae geuk tidak berbentuk, tanpa permulaan dan akhir, segala sesuatu berawal dari keagungan dan keabadian. Tae Geuk mengikuti hukum alam yang disebut dengan Teori Ying Yang (Im yang) atau di Korea dikenal dengan nama Um Yang.
Arti pada setiap tingakatan Tae Geuk Poomse adalah sebagai berikut:

1. Tae Geuk 1 (Keon) : Melambangkan sesuatu yang besar dan maha agung yang menjadi asal dari segala sesuatu. Keon merupakan permulaan segala sesuatu yang ada di bumi dan menjadi sumber penciptaan serta kekuatan yang berasal dari langit. Langit pula yang memberikan cahaya matahari dan hujan yang membuat segala sesuatu tetap tumbuh dan hidup. Tae Geuk 1 bersifat sederhana namun dilakukan dengan penuh kekuatan dan menampakkan keperkasaan sesuai wataknya.
2. Tae Geuk 2 (Tae) : Melambangkan keteguhan hati dan kelemahlembutan. Dalam Tae batin seseorang tetap teguh namun gayanya tampak lemah lembut mengatasi keadaan dengan senyuman dan kebajikan. Tae Geuk 2 ini harus dilakukan dengan lemah lembut namun penuh kekuatan.
3. Tae Geuk 3 (Ri) : Melambangkan matahari dan api yang memberikan cahaya, kehangatan dan harapan. Tae Geuk 3 harus dilakukan dengan penuh semangat dan daya yang variatif.
4. Tae Geuk 4 (Jin) : Melambangkan guntur dan kilat yang menimbulkan panic dan ketakutan namun langit yang biru dan sinar matahari yang cerah akan muncul kembali. Prinsip ini menyarankan pada kita bahwa dalam menghadapi bahaya dan ketakutan seharusnya kita bersikap tenang dan berani, karena kita yakin bahwa setelah bahaya lewat akan ada masa yang cerah. Tae Geuk 4 ada beberapa gerakan yang sulit dan memerlukan ketenangan serta keseimbangan yang baik saat melaksanakannya.
5. Tae Geuk 5 (Gon) : Melambangkan angina yang pembawaan aslinya halus dan menghembus sepoi-sepoi namun dapat menjadi dasyat seperti badai. Melambangakn sifat kerendahan dan kebaikan hati yang harus dilakukan terus menerus seperti angina yang selalu berhembus. Tae Geuk ini terlihat gerakan yang berulang-ulang, monoton namun sesekali menyentak dengan kuat.
6. Tae Geuk 6 (Gan) : Melambangkan air yang merupakan elemen paling fleksibel, bentuknya berubah-ubah namun tidak berubah pada hakekatnya. Yang memberikan pengertian bahwa berbagai kesulitan dan penderitaan yang kita alami dapat diatasi jika kita tetap maju dan berbekal rasa percaya diri yang kuat.
7. Tae Geuk 7 (Gam) : Melambangkan gunung yang menjadi symbol kestabilan karena dianggap tidak pernah bergerak dan puncaknya mengingatkan kita untuk tahu kapan kita harus bertindak dan kapan saatnya berhenti. Mengajarkan agar kita bertindak tidak gegabah. Tae Geuk 7 ini dilakukan dengan penuh ketenangan, namun tetap terlihat kokoh dan mantap.
8. Tae Geuk 8 (Seon) : Melambangkan bumi yang kokoh, kuat dan bertenaga. Bumi merupakan sumber kehidupan dimana segala mahluk hidup dan tumbuh. Bumi dianggap sebagai ciptaan kekuatan dari langit. Tae Geuk 8 merupakan tae geuk terakhir, yang diharapkan dapat memperbaiki dan memperkokoh dasar kita sebelum mencapai tingkatan Dan.

PEDOMAN UNTUK MEMPELAJARI DAN MEMPRAKTEKKAN POOMSAE

1. Gerakan dimulai dan berakhir pada titik/posisi yang sama
2. Kontrol ditujukan pada penyaluran dan pengerahan tenaga secara benar karena ada berbagai perbedaan pengerahan tenaga.
3. Perhatikan perbedaan kecepatan pada setiap gerakan, tidak semua gerakan dilakukan dengan cepat
4. Setiap langkah harus dilakukan dengan konstan (tetap), baik keseimbangan, lebar dan panjang langkah
5. Pelajari dengan benar pengaturan nafas dan teriakan (kihap)
6. Lakukan teknik gerakan setepat mungkin dan bayangkan seperti menghadapi lawan yang sesungguhnya.
7. Pelajari dulu satu poomsae (taegeuk) dengan baik, barulah mempelajari poomsae yang lain. Latihlah setiap poomsae (taegeuk) setiap hari sehingga anda semakin mahir.

POOMSAE TAEGEUK

Tae berarti “Keagungan” dan Geuk berarti “Keabadian”.
Taegeuk tidak berbentuk, tanpa permulaan dan akhir. Sekalipun demikian, segala sesuatu berawal dari Keagungan dan Keabadian (Tae Geuk).

Poomsae Taegeuk (8 poomsae) masing-masing mewakili watak atau karakter manusia, kedelapan unsur-unsur yang ada di dunia, dan prinsip-prinsip filosofi timur. Kedelapan unsur (Pal-gwe) tersebut adalah:
1. Keon mewakili prinsip Taegeuk-1
Taegeuk Il Jang Diagram, Taekwondo
2. Tae mewakili prinsip Taegeuk-2
WTF, Taekwondo,Taegeuk Ee Jang, Lake, Martial Art

3. Rhi mewakili prinsip Taegeuk-3
http://dhanika.files.wordpress.com/2009/02/taegeuk3.jpg?w=510
4. Jhin mewakili prinsip Taegeuk-4
WTF, Taekwondo,Taekwondo, poomsae , sa jang,taegeuk, World Taekwondo Federation,tae kwon do,martial arts,kata, Learning

5. Seon mewakili prinsip Taegeuk-5
WTF,World Taekwondo Federation,Taekwondo,Kukkiwon,Korean,Forms,Taegeuk,Tae-kwon-do,tae,kwon,do,map,pattern,poomse,Taekwondo Acedemy, KTA
6. Gham mewakili prinsip Taegeuk-6
http://dhanika.files.wordpress.com/2009/02/taegeuk6.jpg?w=510

7. Ghan mewakili prinsip Taegeuk-7
http://dhanika.files.wordpress.com/2009/02/taegeuk7.jpg?w=510
8. Ghon mewakili prinsip Taegeuk-8
http://dhanika.files.wordpress.com/2009/02/taegeuk8.jpg?w=510

Pal Gwe mewakili berbagai unsure yang ada di alam semesta, yaitu:
1. Surga/Langit
2. Air (yang tenang seperti telaga)
3. Air (yang mengalir)
4. Api
5. Matahari
6. Cahaya
7. Guntur & Kilat
8. Angin
9. Kayu
10. Gunung & Bukit
11. Bumi

Palgwe juga mewakili “Delapan penjuru Mata angin” serta pengaruh lima elemen, yaitu:
1. Logam
2. Air
3. Kayu
4. Api & Tanah (Bumi

Taegeuk mengikuti hukum alam yang disebut Teori “Ying-Yang (Im-Yang). Atau di Korea dikenal dengan nama Um-Yang.

http://apchagi.wordpress.com/page/2/

pentingnya beladiri

Kenapa bela diri penting?
Ya sebaiknya sejak kamu berusia enam tahun atau tujuh tahun deh, kamu usahakan ikut belajar beladiri, seperti taekwondo, karate, silat, wushu dan lain-lain. Sehingga kamu dapat mengetahui bagaimana cara membela diri bila ada orang yang ingin mencelakai kamu, tapi kamu juga harus mampu mengontrol emosi dan mengontrol diri.
Namanya saja bela diri berarti kan (membela diri) dan hal itu tak bisa kamu lakukan untuk menyerang kawanmu, pantang dalam semua peraturan diseluruh klub beladiri untuk kamu menyerang kawanmu. Jadi, pelajarilah step by step latihan kamu dan bersabarlah. Jangan sering bolos nanti ada jurus yang ketinggalan, walau bisa latihan menyusul tetap saja tak begitu mantap dibandingkan dengan kamu ikuti sesuai jadwal latihannya.
Oke ya, sebagai seorang muslim,apalagi bila kamu muslimah, usahakan punya kemampuan beladiri ya. Ingat loh, setiap orang wajib untuk membela dirinya dalam keadaan apapun.


http://jisc.eramuslim.com/talk_to_the_kids/display/35-pentingnya-bela-diri

sepatu-sepatu diatas adalah sepatu-sepatu unik .....
terdapat banyak sekali macamnya....